La società moderna ci ha portato a condurre uno stile di vita spesso poco sano, a mangiare cibi processati,
a vivere in un ambiente inquinato e a lottare con stress e lavoro eccessivo. Questo stile di vita è responsabile anche di una serie di condizioni che prima erano molto meno frequenti.
Il timo è una potente pianta terapeutica, che può migliorare la nostra salute generale e offrire numerosi benefici grazie al suo alto contenuto di minerali, come calcio, ferro e potassio, e grazie alla sua grande azione antiossidante.
Le proprietà medicinali del timo vengono spesso usate dalle cause farmaceutiche, che usano molti composti attivi per produrre farmaci per il trattamento di sclerosi multipla, lupus, artrite reumatoide e fibromialgia.
Il timo regola la pressione sanguigna, allevia la tosse e la bronchite, stimola la produzione di globuli rossi, allevia la stanchezza cronica, l’asma, il mal di gola, la laringite, le vertigini e i sintomi di lupus, fibromialgia, artrite reumatoide e problemi legati alla tiroide.
Il consumo regolare di questa pianta terapeutica può migliorare la salute generale, e i risultati si vedono dopo pochi giorni. Il timo può essere aggiunto alle nostre pietanze, oppure si può preparare un infuso seguendo la ricetta a continuazione.
Hai bisogno di un pugno di timo (fresco o secco), 250 ml d’acqua e un cucchiaino di miele. Porta l’acqua ad ebollizione, rimuovi dal fornello e aggiungi il timo per circa 6-7 minuti. Addolcisci con miele e bevi una volta al giorno.
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