Fino a quando non allontanerai certe persone dalla tua vita continuerai a stare male

Per essere finalmente felici, dovremo evitare tutti gli elementi di tossicità che ci trascinano giù… mi riferisco alle persone sempre pronte a spettegolare, a scoraggiarti, a suggerirti gli scenari più catastrofici, agli approfittatori, ai pigri, ai manipolatori ecc.

Bagni… di bosco: rinforzano le difese immunitarie

È una forma di aromaterapia, in Giappone piuttosto quotata, che si ritiene abbia effetti preventivi. Come funziona?

Ecco perchè le persone sensibili sono più forti

Le persone sensibili sono tra gli esseri viventi più compassionevoli

9 abitudini che devi attuare per evitare il morbo di Alzheimer e le altre malattie da demenza

In medicina il destino esiste e si chiama genetica: per certi versi il nostro futuro è determinato dalla storia della nostra famiglia, in particolare

Il rapporto con nostra madre può farci guarire o ammalare

Lei è il custode originario della nostra vita, ci ha accolto nel suo corpo e nella sua mente, ci ha condotto pian piano a divenire adulti.

LA CORAZZA CARATTERIALE E I BLOCCHI EMOZIONALI

Qualsiasi evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche, in seguito alla costruzione di difese di fronte ad emozioni

I segreti dell'uomo che non invecchia, nonostante abbia 95 anni

Kazim Gurbuz ha davvero 95 anni, eppure non li dimostra.

Quest'uomo di origini turche, si alza ogni mattino salutando e ringraziando il Sole, seguita da una rinfrescante nuotata e successivamente da intensi esercizi Yoga.

9 Malattie provocate da una carenza di Vitamina D: ecco la lista

L’importanza della vitamina d è riconosciuta da anni. Già nel lontano 1930, i medici scoprirono l’esistenza di un legame tra carenza di vitamina d e l’insorgenza di una malattia scheletrica chiamata rachitismo.

I 10 segreti dei monaci Shaolin per mantenersi in salute e vivere a lungo

I monaci Shaolin sono conosciuti in tutto il mondo per le loro esibizioni di forza, resistenza,

Ecco come migliorare la vista senza occhiali nè chirurgia. Basta fare questi esercizi

I muscoli che non vengono allenati finiscono per atrofizzarsi, la stessa cosa avviene anche ai muscoli che circondano il bulbo oculare. Se usiamo gli occhiali e non alleniamo i nostri occhi, quest’ultimi finiranno per indebolirsi gradualmente.

7 sintomi di una carenza di ferro, ecco quando intervenire subito!

La carenza di ferro è una delle più frequenti tra le donne. Il ferro è necessario per produrre emoglobina,

Perché moriamo se le nostre cellule sono immortali?

Articolo di Andrea Conti

NON MI ARRABBIO PIÙ: GUARDO, PENSO E SE DEVO MI ALLONTANO

A furia di dover fare i conti con situazioni complicate, impariamo a mantenere una certa distanza